Bezpieczne uprawianie sportu

Uprawianie sportu jak bieganie, triathlon, jazda rowerem czy fitenss przyciąga coraz więcej osób pragnących odzyskać wigor, dobry wygląd lub po prostu podążać za modą. Niestety wielu rozpoczyna aktywny trening po wielu latach błogiego lenistwa w przekonaniu, że ruch to zdrowie. Przekonałem się ostatnio, że nie zawsze…

Czytaj dalej

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi?

Dziś rozmawiamy z doktor Anną Kaszewska, kardiologiem ze Szpitala Eskulap na temat prawidłowego ciśnienia krwi. Odpowiedź więc wcale nie jest taka prosta. Możemy rozróżnić ciśnienie optymalne, prawidłowe, prawidłowe wysokie. Najważniejsze to żeby ciśnienie nie przekraczało 140/90 mmHg.

Czytaj dalej

60 minut dla serca

W dniu dzisiejszym na łamach Expresu Bydgoskiego ukazał się artykuł dotyczący opracowanego przez naszych kardiologów programu szybkiej diagnostyki kardiologicznej. 

Czytaj dalej