Uprawianie sportu jak bieganie, triathlon, jazda rowerem czy fitenss przyciąga coraz więcej osób pragnących odzyskać wigor, dobry wygląd lub po prostu podążać za modą. Niestety wielu rozpoczyna aktywny trening po wielu latach błogiego lenistwa w przekonaniu, że ruch to zdrowie. Przekonałem się ostatnio, że nie zawsze…

Więcej